Pouvez-vous manger du sel d'Epsom

Qu’est-ce que le sel d’Epsom ?

Le Sel d'Epsom est l'un des nombreux sels minéraux naturels, un composé de magnésium et de sulfate présent dans des formations rocheuses. Le nom « sel d’Epsom » est un clin d’œil à la ville d’Epsom, située à deux pas de Londres en Angleterre, où le sel aurait été découvert il y a environ 400 ans.
Bien qu’il ressemble au sel de table, il a un goût très amer et n’est pas vraiment destiné à être consommé. La plupart des utilisateurs le dissolvent dans un bain chaud pour un trempage dans l’espoir de soulager le stress ou les douleurs musculaires.

En quoi le sel d’Epsom diffère-t-il du sel ?

Le sel d'Epsom, également connu sous le nom de sulfate de magnésium, est un composé naturel qui contient du magnésium, du soufre et de l'oxygène. Il a une structure cristalline similaire à celle du sel de table commun ou du chlorure de sodium.

Le sel d’Epsom est différent du sel de table car il a un goût amer et n’est pas un ingrédient approprié pour la cuisine. Les gens utilisent le sel d’Epsom pour ses prétendues propriétés curatives et détoxifiantes.

Comment agit le sel d’Epsom ?

La théorie suggère que la dissolution du sel d’Epsom dans l’eau aide la peau à absorber les ions magnésium. Ceux-ci régulent de nombreuses fonctions corporelles essentielles, notamment la fonction musculaire et nerveuse, la tension artérielle et l’inflammation.
Cependant, il n’existe pas suffisamment de preuves scientifiques pour étayer l’affirmation selon laquelle le corps absorbe les ions magnésium par la peau. Les scientifiques doivent réaliser des études plus approfondies pour confirmer l’efficacité de l’utilisation du sel d’Epsom pour traiter diverses maladies.

Façons d’utiliser le sel d’Epsom

Il existe un nombre impressionnant de façons d’utiliser le sel d’Epsom à la maison. Nous avons déjà abordé ce sujet en détail, mais revenons-y une fois de plus.

Le sel d'Epsom est très pratique dans le jardin. Il contient du magnésium et du sulfate, tous deux essentiels à la croissance, au développement et au bien-être d’une plante. Il peut être utilisé pour dissuader les parasites, stimuler la croissance des graines et l’absorption des nutriments, améliorer l’éclat du feuillage et comme engrais pour la pelouse.

Le sel d'Epsom est également magnifique pour la santé et le bien-être. Le magnésium remplit plus de 300 fonctions biochimiques dans l’organisme, il peut purifier, soulager et traiter les maux. Le minéral aide à créer un équilibre harmonieux dans le corps. Il peut être utilisé pour tout, depuis le traitement des inflammations cutanées, le soulagement des douleurs articulaires ou même contre un redoutable rhume.

Il peut également être utilisé pour une gamme d'applications de beauté, depuis l'exfoliation des peaux mortes et le nettoyage des pores, jusqu'à la réduction de la cellulite et des rugosités de la peau, en passant par la prévention du vieillissement prématuré. Tout cela peut être attribué au composé minéral pur de sulfate et de magnésium qui continue le sel d'Epsom.

Puis-je manger du sel d’Epsom ?

Non, boire du sel d’Epsom sans l’avis d’un médecin est dangereux. Bien qu’il puisse être utilisé comme laxatif dans l’eau, une consommation excessive provoque une toxicité du magnésium.
Les symptômes d'une intoxication au sel d'Epsom comprennent des nausées, des vomissements, une hypotension artérielle, une confusion et potentiellement un arrêt cardiaque.
Consultez toujours un professionnel de la santé avant d’ingérer du sel d’Epsom à des fins liées à la santé. Ils détermineront si cela est sans danger pour vous et vous fourniront le dosage approprié.