Peau sensible à la peau et aux vapeur de douche: ce que vous devez savoir

Quels sont les avantages des bateaux à vapeur de douche d'aromathérapie?

Il n'y a pas d'études qui se concentrent spécifiquement sur les avantages des bateaux à vapeur de douche. Cependant, certaines recherches examinent les avantages potentiels de l'inhalation des Huiles essentielles. Ils peuvent:

• Améliorer l'humeur: un petit ensemble de recherches suggère que certaines huiles essentielles peuvent améliorer l'humeur en agissant sur des neurotransmetteurs, qui sont des messagers chimiques dans le cerveau. La lavande, la camomille romaine et la bergamote peuvent avoir cet effet.
• Aider le sommeil: l'huile essentielle de lavande peut aider à augmenter les niveaux de mélatonine dans le sang, l'hormone qui rend une personne somnolente la nuit.
• Augmentez l'énergie: certaines personnes trouvent certains parfums édifiants ou énergisants. Les huiles d'agrumes, comme l'orange ou le citron, sont des exemples.
• Congestion claire: de nombreuses personnes utilisent des huiles essentielles essentielles à la menthe poivrée et à l'eucalyptus pour aider à la congestion nasale. La vapeur de douche peut également aider.
• Plaisir: Beaucoup de gens trouvent que le parfum des bateaux à vapeur de douche est agréable. Les utiliser peut être un acte d'autosoins qui aide une personne à se détendre, à ralentir ou à cultiver la pleine conscience.

Les personnes atteintes de peau sensible utilisent-elles des vapeurs de douche

Avez-vous une peau sensible? Le monde des bateaux à vapeur de douche peut ressembler à un champ de mines. Personne ne veut que leur douche rapide se transforme en une situation «alerte rouge». Choisir un bateau à vapeur ne consiste pas seulement à choisir le plus joli pour la peau qui jette des crises de colère. C'est une promenade sur la corde raide entre le plaisir de type spa et la révolte de la peau.

L'astuce consiste à trouver des bateaux à vapeur doux sur la peau. Cherchez ceux avec des huiles essentielles naturelles et évitez les parfums artificiels. Ils peuvent sentir célestes mais peuvent irriter. C'est comme choisir un partenaire de danse - vous en voulez un qui se déplace avec vous, pas des pas sur vos orteils!

Les ingrédients comptent: le bien, le mal et le apaisant

Lorsque vous achetez le paquebot parfait, inspectez les ingrédients comme un détective culinaire. Seuls les meilleurs font la coupe. Pour la peau sensible, la camomille et la lavande sont comme des câlins réconfortants - ils apaisent et calmes.

Attention aux mauvais acteurs aussi. Les ingrédients comme le sulfate de lauryle de sodium peuvent dépouiller la peau plus rapidement que de peler les oignons vous fait pleurer. Et ne discutons pas de parabènes et de colorants synthétiques. Ils peuvent passer des douches de la relaxation aux cauchemars pour la peau plus rapidement que vous ne pouvez dire «test d'allergie».

Le rituel de douche avec des bateaux à vapeur

La douche ne concerne pas seulement le nettoyage; C'est un rituel. Avec un bateau à vapeur, il est élevé. Vous voulez vous adonner à une bonté torride sans avoir l'impression d'avoir traversé un magasin de parfums.

Faites éclater ce disque de joie sur votre sol de douche, loin de l'eau directe. Vous voulez qu'il dure, libérant lentement le parfum. Alors que l'eau frappe le bateau à vapeur, pensez à la danse lente, pas à Mosh Pit. La vapeur transporte des huiles, vous enveloppez dans le confort, pas le brouillard de parfum étouffant.

Équilibrer les avantages et les risques pour la peau sensible

Bien que les bateaux à vapeur peuvent transformer les douches en mini-spas, équilibrer les avantages avec des risques potentiels est essentiel. Pour la peau sensible, c'est comme être sur une bascule. Trop de toute façon, et vous volez dans l'irritation ou coincé sans avantages.

Il s'agit de modération et de connaître vos limites. Vous ne pouvez pas vous livrer quotidiennement, et ce n'est pas grave. Il est préférable d'avoir une friandise hebdomadaire que vos amours de peau qu'une routine quotidienne vous laissent démangeaisons.

Adapter l'expérience de votre vapeur de douche

N'oubliez pas que vous pouvez adapter votre expérience à vapeur comme votre jean préféré. Ce n'est pas une taille unique. Ceux qui ont une peau sensible peuvent toujours rejoindre la fête. Recherchez des recettes ou des marques de bricolage qui vous conviennent spécifiquement. Ils ont souvent des parfums plus doux.

Et rappelez-vous, Natural n'obtient pas automatiquement un laissez-passer pour la peau. Patch test d'abord. C'est comme un mini premier rendez-vous avant de se stabiliser.