Les vapeurs de douche sont une alternative populaire aux bombes de bain traditionnelles conçues pour être utilisées sous la douche. Ces petites tablettes pétillantes libèrent des parfums aromatiques et des Huiles essentielles lorsqu'elles sont exposées à l'eau chaude, créant une expérience semblable à celle d'un spa dans le confort de votre propre salle de bain. L'ajout de Sel d'Epsom au mélange peut améliorer les bienfaits thérapeutiques de ces douches à vapeur, ce qui en fait un excellent projet de bricolage pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur routine de soins personnels.
Le sel d’Epsom, également connu sous le nom de sulfate de magnésium, est utilisé depuis longtemps pour ses propriétés thérapeutiques. Lorsqu'il est dissous dans l'eau, il peut aider à soulager les tensions musculaires, à réduire l'inflammation et à favoriser la relaxation. L'ajout de sel d'Epsom à votre recette de douche à vapeur peut aider à créer une expérience plus réparatrice et revigorante.
Élevez votre douche avec des cuiseurs à vapeur d'aromathérapie DIY
Fatigué des vieilles douches ? Améliorez votre routine avec la magie des vapeurs de douche DIY ! Ces merveilles aromatiques sont simples à réaliser en utilisant du sel d’Epsom comme base aromatique. Poursuivez votre lecture pour découvrir à quel point il est facile de mélanger des cuiseurs à vapeur personnalisés qui transforment l'heure de la douche en un rituel rajeunissant.
Le sel d’Epsom offre bien plus qu’un simple soulagement des douleurs musculaires ! Il constitue la base parfaite pour les vapeurs de douche, permettant aux huiles essentielles de fondre lentement et de remplir votre douche de vapeur parfumée. Pendant que vous vous baignez, il aide à apaiser et à détendre la peau tandis que le magnésium exerce sa magie sur les corps et les esprits fatigués.
Comment fabriquer des vapeurs de douche
Ingrédients:
Si vous avez déjà fabriqué une bombe de bain, le processus pour les vapeurs de douche est fondamentalement le même, mais avec moins d'ingrédients.
Pour réaliser un cuiseur de douche, vous aurez besoin de :
- 100g de bicarbonate de soude
- 50g d'acide citrique
- 50g de fécule de maïs
- 40 gouttes des huiles essentielles de votre choix
- Du colorant alimentaire naturel ou de la poudre de mica (facultatif)
- Moule en silicone demi-sphère
Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients comme de la lavande séchée, des paillettes ou des pétales de rose pour donner vie à vos créations.
Méthode:
Maintenant que vous avez sélectionné tous vos ingrédients, il est temps de commencer à fabriquer des vapeurs de douche ! Voici étape par étape ce que vous devez faire :
- Mélangez tous vos ingrédients secs dans un grand bol à mélanger. Assurez-vous de filtrer les grumeaux si nécessaire.
- Ajoutez vos huiles essentielles et fouettez doucement pour combiner les ingrédients ensemble. Vous pouvez également utiliser des gants si vous préférez travailler avec vos mains.
- Si le mélange est trop sec, essayez de le vaporiser avec de l'eau, de l'alcool ou de l'hamamélis jusqu'à ce qu'il développe une texture semblable à celle du sable humide. Le moyen le plus simple de procéder consiste à utiliser un flacon pulvérisateur.
- Si le mélange commence à pétiller, vous avez ajouté trop d'humidité – alors méfiez-vous !
- Ajoutez ici tous les colorants facultatifs comme la poudre de mica dans le mélange. Seule une petite quantité suffira.
- Tassez bien le mélange dans votre moule en silicone et laissez sécher 48 heures. Si vous ajoutez des extras comme des fleurs séchées, saupoudrez-les ici.
- Une fois qu'ils ont complètement durci, sortez-les de leur moule et dégustez !
Comment utiliser les vapeurs de douche ?
Le moment est enfin venu et vos jets de douche sont officiellement prêts à être utilisés. Mais comment les utiliser exactement ?
- Assurez-vous de commencer par prendre votre douche. Si vous déposez votre cuiseur vapeur trop tôt, tous les arômes peuvent s'échapper avant que la vapeur n'ait vraiment la chance de s'accumuler - et vous n'obtiendrez alors pas le plein effet.
- Une fois sous la douche, déposez le cuiseur vapeur près de vos pieds afin qu'il ne soit pas directement dans le courant d'eau. Laisser votre cuiseur vapeur trop près peut le faire pétiller trop vite, il est donc préférable de le garder à bonne distance.
- Enfin, fermez les yeux et profitez de tous les arômes relaxants que votre douche vapeur a à offrir.
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