Puis-je utiliser une bombe de bain pendant mes règles

Pouvez-vous prendre un bain pendant vos règles ?

La réponse courte : Absolument ! Certaines femmes peuvent ne pas se sentir à l’aise à l’idée de s’asseoir dans une baignoire pendant leurs règles. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour rendre les bains plus confortables. Vous voudrez peut-être attendre la fin de vos règles, ou vous constaterez peut-être que tremper dans la baignoire vous permet de vous sentir plus propre et de choisir de vous baigner plus souvent. En fin de compte, vous pouvez laisser votre confort personnel déterminer si vous souhaitez prendre un bain pendant vos règles.

Pouvez-vous utiliser une bombe de bain pendant vos règles ?

Oui, vous pouvez utiliser une bombe de bain pendant vos règles. Les bombes de bain peuvent généralement être utilisées sans danger pendant les règles, à condition qu'elles soient fabriquées à partir d'ingrédients doux et non irritants. Les bains chauds peuvent en fait être apaisants pendant vos règles, aidant à détendre les muscles et à soulager les crampes. Cependant, vous devez faire attention aux ingrédients contenus dans la bombe de bain, en évitant ceux qui contiennent des produits chimiques agressifs, des parfums forts ou des colorants, qui pourraient provoquer des irritations, en particulier dans les zones sensibles.

Si vous êtes sujet aux infections à levures ou si vous avez la peau sensible, il peut être judicieux de choisir une bombe de bain à base d’ingrédients naturels ou hypoallergéniques. Il est également important de maintenir l'hygiène pendant votre bain en gardant la zone propre et en changeant votre tampon ou votre coupe menstruelle après le bain si vous en utilisez un.

Comment prendre un bain pendant vos règles

Si vous choisissez de porter des serviettes, vous souhaiterez peut-être laver la zone avant d'entrer dans le bain. Même si cela peut sembler contre-intuitif, le sang sur votre peau et vos poils pubiens peuvent contenir des bactéries. Vous pouvez mettre un nouveau tampon ou une coupe menstruelle propre avant de prendre un bain. Ensuite, détendez-vous simplement et nettoyez-vous comme vous le feriez normalement, y compris en vous rasant les jambes et les aisselles si vous le souhaitez.  Assurez-vous cependant de changer votre tampon après, car le tampon peut absorber l'eau du bain. Cela aussi peut conduire à une infection.