10 meilleures huiles essentielles pour les bombes de bain

 Dec 30,2022

Les huiles essentielles sont des composés extraits des plantes.
Les huiles capturent le parfum, la saveur ou la «essence» de la plante.
Les composés aromatiques uniques donnent à chaque huile essentielle son essence caractéristique.
Les huiles essentielles sont obtenues par distillation (par vapeur et / ou eau) ou des méthodes mécaniques, telles que la pression à froid.
Une fois les produits chimiques aromatiques extraits, ils sont combinés avec une huile de support pour créer un produit prêt à l'usage.
La façon dont les huiles sont faites est importante, car les huiles essentielles obtenues par le biais de processus chimiques ne sont pas considérées comme vraies.

L'utilisation d'huiles essentielles dans des bombes de bain maison offre une gamme d'avantages:
Avantages d'aromathérapie: Les huiles essentielles sont bien connues pour leurs avantages d'aromathérapie. Lorsqu'ils sont ajoutés aux bombes de bain, ils peuvent créer une atmosphère apaisante, relaxante ou revigorante dans votre bain.
Propriétés nourrissantes de la peau: Certaines huiles essentielles ont des propriétés apaisantes et hydratantes pour aider à laisser votre peau douce et rafraîchie après un bain. Les huiles comme la lavande et la camomille sont particulièrement connues pour leurs effets doux sur la peau.
Option naturelle et sans produits chimiques: Contrairement aux parfums synthétiques, les huiles essentielles sont dérivées de plantes et offrent un moyen naturel et sans produits chimiques d'ajouter des parfums à vos bombes de bain.
Avantages thérapeutiques: Au-delà des parfums agréables, de nombreuses huiles essentielles offrent des avantages thérapeutiques. Par exemple, l'huile d'eucalyptus peut aider à éliminer la congestion et à favoriser une respiration plus facile, tandis que l'huile de menthe poivrée peut fournir une sensation rafraîchissante et revitalisante.
Amélioration de l'humeur: Les bains aromatiques avec des huiles essentielles peuvent améliorer votre humeur. Que vous cherchiez à vous détendre, à augmenter votre énergie ou à vous détendre après une longue journée, la bonne huile essentielle peut aider à donner le ton.

De nombreuses entreprises affirment que leurs huiles sont «pures» ou «grade médical». Cependant, ces termes ne sont pas universellement définis et ont peu de poids.
Étant donné que les huiles essentielles sont des produits d'une industrie non réglementée, leur qualité et leur composition peuvent varier considérablement (source 43 trutée).
Gardez les conseils suivants à l'esprit pour ne choisir que des huiles de haute qualité:
Pureté: Trouvez une huile qui ne contient que des composés végétaux aromatiques, sans additifs ni huiles synthétiques. Les huiles pures énumèrent généralement le nom botanique de la plante (comme Lavandula officinalis) plutôt que des termes comme «huile essentielle de la lavande».
Qualité: le processus d'extraction a changé le moins d'huiles essentielles . Choisissez une huile essentielle sans produits chimiques extraite par distillation ou pressage à froid mécanique.
Réputation: Achetez une marque avec une réputation de production de produits de haute qualité.

Voici 10 huiles essentielles que j'aime utiliser dans mes bombes de bain maison. Ils basculent en termes d'aromatherapeutic:

L'huile essentielle de Cedarwood provient de l'écorce, des baies et des aiguilles de cèdre (également appelé genévrier). Cette huile essentielle est utilisée pour traiter l'acné et le cuir chevelu sec. L'inhalation du parfum favorise un sentiment de mise à la terre et encourage le sommeil profond.

Beaucoup de gens trouvent l'huile essentielle de camomille incroyablement apaisante sur la peau. Il est naturellement anti-inflammatoire, il peut donc être utilisé pour réduire l'irritation des éruptions cutanées, de l'eczéma ou des démangeaisons.

Cette huile incroyable, utilisée depuis l'Antiquité, vient de la gomme bleue, l'une des 400 espèces d'eucalyptus. Il s'agit d'un ingrédient populaire dans les frottements de vapeur décongestionnants et peut desserrer le flegme. Les premières recherches montrent que l'huile d'eucalyptus peut stimuler le système immunitaire.

Considéré comme une huile sainte par les anciens Égyptiens, l'encens a un parfum ligneux. Il est utilisé dans les produits de soin de la peau pour apaiser la peau sèche, et la recherche promet qu'elle peut réduire la douleur de l'arthrite.

De nombreuses études montrent que l'odeur de l'huile de lavande soulage le stress et l'anxiété. Sans surprise, sentir l'huile essentielle de la lavande peut entraîner une meilleure nuit de sommeil. L'huile de lavande peut être utilisée pour traiter les blessures, lutter contre les infections fongiques et réduire la perte de cheveux.

Lorsque je renifle ma bouteille d'huile de citronnelle, je jure que je peux sentir le citron et l'herbe, même si cela vient vraiment d'une plante tropicale. L'huile de citronnelle a un parfum sucré qui dynamise et qui s'éclaircit immédiatement la tête. La recherche montre qu'il possède des propriétés antibactériennes et diminue également la douleur de la polyarthrite rhumatoïde.

L'huile essentielle de la rose est presque miraculeuse. Non seulement cela réduit l'anxiété, mais il soulage également la douleur des crampes menstruelles. (Pour en savoir plus sur la façon de soulager les crampes d'époque en utilisant des huiles essentielles dans le bain, lisez cet article.) Le parfum de la rose peut également stimuler la libido.

Pendant un certain temps, l'huile d'arbre à thé était l'huile la plus tendance de tous les temps. Des shampooings au maquillage, vous ne pouviez pas y échapper. Il s'avère qu'il y a une bonne raison. Cette huile essentielle possède de fortes propriétés anti-inflammatoires et traite toutes sortes de déclarations cutanées, de la peau sèche à l'acné.

Cette huile essentielle est distillée à partir de la racine de curcuma, également connue sous le nom de safran indien. Il est utilisé en médecine ayurvédique depuis plus de 4 000 ans. La curcumine est le composé chimique naturel de la racine de curcuma, et une étude de 2014 a révélé que son huile fournit un effet similaire à celui des patients souffrant de symptômes dépressifs majeurs. Le curcuma possède également des propriétés anti-inflammatoires.

(Si vous êtes intéressé à prendre un bain de curcuma de désintoxication, lisez ce post. Je vais vous expliquer comment prendre un bain de désintoxication avec du curcuma et expliquer les avantages incroyables.)

Cette huile essentielle est extraite de fleurs originaires des Philippines et de l'Indonésie. La recherche révèle que l'arôme est un réducteur de stress naturel et peut soulager les symptômes d'anxiété. Ylang Ylang peut également réduire la pression artérielle et la fréquence cardiaque, fournissant un effet sédatif. L'huile est souvent utilisée dans les cosmétiques pour traiter la peau et favoriser la croissance des cheveux.

Nous vous recommandons de commencer par la recommandation légère. Les huiles essentielles sont agréables et fortes, alors commencez par la plus petite quantité et partez à partir de là. Vous pouvez le mesurer dans un récipient en verre ou utiliser un compte-gouttes.
Une fois tous vos autres ingrédients de bombe de bain incorporés, ajoutez l'huile essentielle. Bien mélanger pendant quelques minutes - il faut un peu pour mélanger complètement cette huile. Il aide à presser les touffes en douceur. Ensuite, emballez-les dans des moules et profitez-en.